Wie kann man etwas peinliches vergessen

Am einfachsten ist es wenn Du Dir sagst: Schön, mir ist so etwas passiert (wie Milliarden anderen Mensch auch). Sterbe ich daran oder habe ich aus der. 1 › › Persönlichkeit & Charakter › Negative Gefühle. 2 Wenn dir etwas peinlich ist, dann kannst du eine Verbindung zu anderen aufbauen, denn fast jeder hat das irgendwann in seinem Leben bereits erlebt. [4] X. 3 Ist Ihnen jemals schon so etwas Peinliches passiert?“ So wird nicht über Sie gelacht. Der einfache Trick: Geben Sie den anderen die Chance, mit Ihnen zu lachen. 4 Wenn du zum Beispiel eine Erinnerung vergessen willst, wo dir etwas peinlich war, dann stelle dir beim Meditieren dich selbst am selben Ort vor, in derselben Erinnerung, aber du handelst anders, also auf die Art, wie du es hättest tun sollen. Definiere so genau wie möglich, was genau du vergessen willst. 5 Tu etwas, um dich abzulenken. Tu nach dem peinlichen Moment etwas, um dich abzulenken. Lies, mache deinen Lieblingssport, sieh fern, höre Musik etc. Lenke deine Aufmerksamkeit auf eine Beschäftigung, damit du dich nicht auf den peinlichen Moment konzentrierst. 6 Wenn er ein Mädchen wirklich geliebt hat (auch andersrum) kann man die Person so schnell vergessen bzw. sich einfach entlieben oder ist das nicht möglich so einfach darüber hinweg zu kommen? Auch wenn man nichtmal mit der Person zsm war? Kommt ja auch drauf an, wie nah man sich stand und wie eng man verbunden war. 7 Du wirst es erst vergessen können, wenn du akzeptiert hast, dass es passiert ist. Wenn du es vor dir selbst nicht verleugnest. Sondern es dir aus Ausrutscher einfach erlaubst, weil es keine Absicht war. Solche Dinge, die man versucht zu verscheuchen, können Auslöser für Zwangsstörungen sein. 8 Was macht man wenn einem etwas peinlich ist? Lachen Sie über sich selbst Über sich selbst lachen zu können, ist ungemein entwaffnend. Wenn Sie sich für eine peinliche Situation schämen, lachen Sie einfach selbst darüber. Das löst die Spannung, sorgt dafür, dass Sie sich sofort besser fühlen und wirkt gleichzeitig sympathisch auf Ihr. 9 3 Antworten. lache selber über die Erlebnisse so kann man sie am besten vergessen. ^^ Sachen kann man meistens am besten loswerden wenn man sie richtig aufgenommen hat. Wirklich peinliche Erlebnisse vergisst man vermutlich nie. Aber im Laufe der Zeit wird sich deine Betrachtung der Dinge insofern wandeln, dass du mehr und mehr drüber lachen. cringe attack 10 Gehirn: So könnt ihr versuchen, negative Erinnerungen schneller zu vergessen. Manche Erlebnisse will man einfach aus dem Gedächtnis löschen. Ist. 11