Was tun bei milchstau beim stillen 2) Milch ausstreichen. 1 3) Milch abpumpen. 2 4) Brust kühlen. 3 Hier erfahren Sie, wie sich Entzündungen (Infektionen) der Brust (Mastitis) in der Stillzeit entwickeln und was Sie dagegen tun können. 4 Betroffene Mütter sitzen beim Stillen am besten etwas zurückgelehnt, um dem Baby mehr Kontrolle über den Milchfluss zu geben. Ist das Baby mit dem Strahl überfordert, kann man ihn in ein Tuch laufen lassen, bis er nachlässt. 5 Achten Sie bei einem Milchstau (und auch sonst) sorgfältig auf eine effektive Stillmethode: Meist legt man das Baby zuerst an der Brust an, an der es bei der vorhergehenden Stillmahlzeit zuletzt getrunken hat. Bei einem akuten Milchstau ist es aber sinnvoll, die betroffene Seite als erstes anzulegen, da sie vom Säugling gründlicher entleert. 6 Hilfreich kann es sein, wenn Sie die Brust vorher anwärmen, zum Beispiel mit warmen Umschlägen oder warmem Duschen. Dann fließt die Milch leichter. Nach dem Stillen können Sie die Brust kühlen, beispielsweise mit Kühlkissen, Kohlblättern oder Quark. Das verringert Schwellung und Schmerzen. 7 Benutze einen Vibrator oder eine elektrische Zahnbürste, die du während des Stillens oder Abpumpens auf die betroffene Stelle hältst. Die Vibrationen können den Milchstau lösen. Bei einem Milchstau kannst du auch jederzeit deine Hebamme oder Stillberaterin um Hilfe fragen. 8 Doch was tun bei Milchstau? Damit du deinen Milchstau lösen kannst und sich deine Milchdrüsen nicht entzünden, haben wir die besten Ratschläge zur ersten Hilfe für dich gesammelt: Häufiges Stillen hilft am besten, den Milchstau zu lösen und eine Brustentzündung zu vermeiden. 9 Stillen: Was hilft bei wunden Brustwarzen? Milchstau: Was tun? Zu wenig Muttermilch: Was hilft? Verkürztes Zungenbändchen – wie behandeln? Stillen nach Bedarf. Ist Stillen in der Öffentlichkeit okay? Wie benutzt man eine Milchpumpe? Wenn das Baby nach dem Trinken erbricht. Stillhütchen: Was Sie beachten sollten. milchstau lösen ohne stillen 10 milchstau abstillen 12